每到風(fēng)和日麗的春天,人們常常會(huì )感到困倦、疲乏、頭昏欲睡,這就是俗稱(chēng)的“春困”。為防止春困,除了要堅持體育鍛煉,多到戶(hù)外活動(dòng),呼吸新鮮空氣外,還應注意飲食,多吃蛋...

? ? ? ?很多人談到飲食往往就很茫然，知道怎么說(shuō)越不知道怎么具體去操作，其實(shí)飲食跟健康是密不可分的，堿性體質(zhì)能夠抑制